首先針對頭皮和頭髮進行護理，放鬆自律神經，透過空中瑜珈調整全身後，再藉著暝想的過程，讓思考和精神重整到最佳狀態。這是一個從裏到外的完整修復療程，不僅提供頭髮或身體表面的護理，還可舒緩疲勞，保持自律神經協調。

針對腦部和重要神經所集中的頭皮和頭髮為中心的護理療程，提供150分鐘完全放鬆身心靈的時間。平時常有肩頸痠痛或偏頭痛症狀的人，或是有髮質或頭皮煩惱的人，特別推薦此療程。

空中瑜珈和瞑想課程，為您提供身心靈最大的放鬆。空中瑜珈屬於小班制，可依據自己的等級選班授課，初學者也不會感到緊張或不安。上瑜珈課能減輕日常生活中累積的疲勞和壓力，建議您持續定期上課以達到效果。